中新網(wǎng)北京12月9日電(趙方園 鐘艷宇)“每晚兩口，月月輕松”“勁酒入喉，姨媽不愁”“喝中國勁酒，來無痛姨媽”…… 近來，社交平臺上不少用戶分享著這樣的“經(jīng)期養(yǎng)生貼”，將勁酒貼上了“姨媽伴侶”的標簽。這種說法科學(xué)嗎？經(jīng)期到底能不能飲酒？
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北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師楊欣在接受中新健康采訪時表示，酒精會刺激子宮收縮，經(jīng)期飲酒本身就可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、加重痛經(jīng)等各種問題。
辟謠：勁酒是酒不是“藥”
首先要明確：勁酒屬于“保健酒”，其本質(zhì)仍是酒精飲品。
公開信息顯示，其酒精度約為35度，遠高于普通的啤酒和葡萄酒。產(chǎn)品中添加的一些中藥材，并未經(jīng)過針對緩解經(jīng)期不適的專門臨床驗證，因此所謂“神仙水”具有奇效的說法，缺乏科學(xué)依據(jù)。
同時，勁牌公司也明確回應(yīng)稱：勁酒是一款有“免疫調(diào)節(jié)、抗疲勞功能的保健酒，但不是藥，平時喝還是要適量?！?/p>
經(jīng)期喝酒四大健康隱患
楊欣表示，雖然酒精可能促使血液循環(huán)加快，帶來身體發(fā)熱的短暫感覺，但從理論上講，它對于緩解子宮痙攣性收縮引發(fā)的痛經(jīng)，并沒有明確作用。這種感覺上的“暖和”并不能解決根本問題，背后隱藏的風(fēng)險卻不容忽視：
隱患1：加重出血，延長經(jīng)期
酒精會刺激子宮內(nèi)膜血管擴張，加速血液循環(huán)。對于本身經(jīng)量正常的女性，可能導(dǎo)致經(jīng)量突然增多；對于經(jīng)量偏大或有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等問題的女性，更是會加重出血癥狀，甚至導(dǎo)致經(jīng)期延長，嚴重時還可能引發(fā)貧血。
隱患2：痛經(jīng)可能“先緩后重”，治標不治本
隨著酒精代謝，血管會出現(xiàn)反跳性收縮，反而可能加劇子宮缺血缺氧，導(dǎo)致痛經(jīng)再次發(fā)作，且疼痛程度可能比之前更甚。酒精還會干擾體內(nèi)“前列腺素”的代謝平衡，而這正是引起子宮痙攣性痛經(jīng)的關(guān)鍵物質(zhì)，從根本上可能加重痛經(jīng)問題。
隱患3：增加婦科炎癥與肝臟負擔
經(jīng)期宮頸口微開，免疫力降低。酒精會進一步抑制免疫系統(tǒng)，顯著增加盆腔炎、陰道炎等感染風(fēng)險。同時，經(jīng)期肝臟代謝功能減弱，飲酒等于讓其“超負荷”工作，長期如此可能造成損傷。
隱患4：影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂
酒精會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，這一軸系是調(diào)控女性月經(jīng)周期的核心內(nèi)分泌系統(tǒng)。長期在經(jīng)期飲酒，可能導(dǎo)致雌激素、孕激素分泌紊亂，進而引發(fā)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常，甚至閉經(jīng)等問題，對生育期女性的生殖健康影響深遠。
經(jīng)期如何科學(xué)護理？
楊欣指出，緩解經(jīng)期不適，尤其是痛經(jīng)，關(guān)鍵在于“保暖”而非“飲酒”。
1.保暖優(yōu)先：用熱水袋、暖寶寶熱敷下腹部或腰骶部，促進局部血液循環(huán)，緩解子宮痙攣，這是經(jīng)過臨床驗證的安全有效方法；避免穿露臍裝、短裙，防止腹部受涼。
2.飲食調(diào)理：多喝溫開水、紅糖姜茶(體質(zhì)偏熱者慎用)，吃溫?zé)?、易消化的食物，如小米粥、紅棗粥等；避免生冷、辛辣刺激食物，減少對子宮的刺激。
3.適度休息與運動：經(jīng)期避免劇烈運動，但可進行散步、瑜伽等輕度運動，幫助改善盆腔充血；保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體處于良好的修復(fù)狀態(tài)。
4.藥物干預(yù)：若痛經(jīng)嚴重影響生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，抗炎藥，切勿自行用“藥酒”“偏方”止痛。
楊欣表示，對于所有健康女性，維護經(jīng)期健康的核心在于堅持健康的生活方式——保證優(yōu)質(zhì)睡眠、均衡飲食、適度保暖、避免受涼和過度消耗。
楊欣提醒，面對網(wǎng)絡(luò)上各種所謂的“養(yǎng)生偏方”，廣大女性應(yīng)保持理性，優(yōu)先遵從專業(yè)醫(yī)學(xué)建議，用科學(xué)的知識愛護自己，而非盲目嘗試可能損害健康的方法。(完)